Le brossage et le raclage de la langue est tout aussi important que le brossage des dents. La langue est exposée au milieu extérieur et peut être le refuge des bactéries dans la bouche, ainsi que les éléments nutritifs dont ils se nourrissent.

Le nettoyage de votre langue régulièrement permettra d’éviter le rhume et la toux, et d’autres inflammations et infections de la gorge et de la cavité buccale.

Prenez une brosse à dents, mettez-y un peu de bicarbonate de soude et du dentifrice. Commencez par brossez la partie avant de la langue, puis passez progressivement au milieu et à l’arrière .Bien rincez la bouche avec de l’eau. Assurez-vous de désinfecter la brosse à dents après chaque utilisation.

Ceci augmentera aussi la sensibilité de la langue aux différents goûts et vous protégera contre de nombreuses maladies, y compris les infections de la gorge, les maladies pulmonaires. Et surtout vous aurez une haleine fraîche.