Voici ce qui se passe dans votre corps quand vous buvez l’eau de gingembre le matin à jeun…!

On parle souvent du mauvais cholestérol. Les médecins prescrivent souvent des traitements classiques pour aider à l’élimination. Mais les effets secondaires sont souvent gênants.

Pourtant, le mauvais cholestérol entraîne des risques cardiovasculaires graves.

Pour prévenir ce type de pathologie à risque, la consommation d’eau de gingembre constitue un remède efficace.

Le gingembre est une racine qui diminue les taux sanguins de cholestérol LDL. Le LDL est le cholestérol lipidique de faible densité appelé aussi mauvais cholestérol.

Équivalent à l’ibuprofène, le gingembre est un antidouleur sans effet secondaire gênant.

Pour préparer l’eau de gingembre, vous avez besoin de rassembler une petite racine de gingembre fraîche, le jus d’un demi-citron, deux à trois tasses d’eau, du miel cru.

Pour la recette, il faut râper la racine de gingembre dans un bol. Il faut ajouter l’eau et le jus de citron, et le miel pour adoucir le tout.

Il faut laisser reposer la préparation durant 5 minutes, en remuant petit à petit et la mettre dans un verre à boire.

Cette eau de gingembre peut être bue chaude ou fraîche, en cours de journée.