Voici une recette facile pour nettoyer vos sinus et réduire immédiatement l’inflammation de votre gorge !

Nous allons vous montrer les meilleurs remèdes contre le flegme, soulager les sinus et combattre les rhumes:  Le citron est un détoxifiant, le gingembre efface le mucus des poumons, La curcuma apaise la congestion

Le must du bien-être :

Mélangez 1 citron1 morceau de gingembre de 1 pouce. Ensuite, vous devez ajouter 1-2 pincées de poivre de Cayenne1 pincée de poudre de curcuma1 goutte d’extrait de menthe et 1-2 gouttes de stevia (si désiré). Mélangez. Ajoutez suffisamment d’eau chaude pour doubler le volume du mélange. Profitez de cette délicieuse boisson saine.

 

astucesinus

 

Le thé cru : La cannelle est antiviral, antifongique et antibactérien.

Mettez 1 tasse d’eau dans une casserole  et laissez bouillir. Quand cela commence à bouillir, vous devez ajouter 1 cuillère à café de jus de citron½ c.c. de gingembre finement râpé¼ c.c. de  curcuma moulu½ cuillère à soupe de vinaigre de cidre, ½ c.c. de  miel brut, 1 pincée de cannelle et bien les mélanger. Laissez mijoter pendant 3 minutes et votre boisson est prête.