Connaissez-vous cette recette ? Le gingembre est considéré comme l’un des aliments les plus puissants du 21ème siècle en raison de ses propriétés anti-inflammatoire, anti-parasitaires, anti-viraux et anti-bactériennes.
Le Gingembre est bien connue par sa longue histoire d’utilisation pour améliorer la digestion et l’immunité, soulager la douleur et lutter contre les maladies cardiovasculaires, l’asthme, etc. il est également riche en vitamine C, magnésium et autres minéraux qui sont très bénéfique pour votre santé globale.

TRUCETASUTUCEthe

Les avantages de thé au gingembre pour la santé : Le thé de gingembre offre un grand nombre de bienfaits pour la santé, on cite parmi eux :

  • Il est un remède efficace contre les virus qui cause la grippe, le rhume et les boutons de fièvre ;
  • Il peut soulager les douleurs, traiter les maux de muscles et les maux de tête ;
  • Il a la capacité de réduire le risque d’accident vasculaire cérébral ;
  • Il peut améliorer la circulation, de l’oxygène, des vitamines et des minéraux de livraison grâce à ses propriétés de réchauffement ;
  • Il est riche en antioxydants qui peuvent lutter contre les infections et renforcer le système immunitaire.

La recette :

  • miel biologique
  • Lait de coco
  • ¼ de cuillère à café de curcuma moulu
  • ¼ de cuillère à café de gingembre moulu
  • Une tasse d’eau

Mode de préparation:

Vous serez fasciné combien il est facile de préparer du thé au gingembre Tout d’abord, faire bouillir de l’eau, ajouter le curcuma et le gingembre et laisser mijoter pendant 7-10 minutes. Ensuite, ajouter le lait, puis filtrer le thé dans une tasse.

Ajoutez de la saveur à votre thé et profiter de ses effets incroyable !

Source : www.healthyfoodhouse.com/